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擺脫私處異味 須調體質、改變生活習慣
到了夏季是私密處搔癢最常發生的季節，有些民眾甚至會出現異味，執業中醫師賴睿昕表示，除了注意清潔外，想要擺脫私密處散發異味的困擾，從改變生活習慣、調理體質更重要，建議遵守下列4原則維持私密部位健康──
少吃生冷食物：中醫理論認為，飲食若攝取過度食用涼性、生冷食物，容易阻礙子宮的血液循環，導致氣血循環不暢，產生子宮肌瘤或是子宮內膜異位等病變，因此有泌尿道感染問題的患者，在飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷，以及瓜類、白菜、白蘿蔔等涼性食物。
避免辛辣刺激物：當女性白帶的色澤轉變成黃綠色，或是伴隨有搔癢等感染症狀，賴睿昕提醒此時應連帶避食辛辣烤炸等刺激性食物，並且要尋求醫師協助；若是當陰道分泌物為膿狀、黃色，甚至帶血時，則須速就醫，這有可能是其他婦科疾病導致，因此要鑑別診斷以排除。
保持下身乾爽：若本身衛生習慣不佳、貼身衣物過度潮濕、下半身衣物太過伏貼等不正確的生活習慣，這都容易使私密部位處於悶熱、不透氣的狀態下，反成為細菌滋生，使陰道感染、白帶增多等問題接連而來。
多做下身運動：有陰道反覆感染問題的婦女，在平時可多做骨盆操等，使用下腹部肌肉的運動，這有助改善、調整子宮、下半身的血液循環，能幫助排除體內多餘濕氣、水分，幫助改善陰道環境。
賴睿昕補充，想要避免陰道感染，在平時水要喝足、外陰部要保持乾爽、月經來時要勤換衛生棉、月經前後不要穿太緊的褲子、內褲盡量穿純棉，在飲食方面，可適時補充益生菌和蔓越莓，來預防泌尿道感染。
電競協會宣布：亞運電競國家代表隊遴選將於19日開始
2018年雅加達亞洲運動會即將在8月18日登場，上週5月11日（五）由亞奧會宣布正式將電子競技列為本次雅加達亞運的項目之一，並規劃舉辦《爐石戰記》、《星海爭霸?II：虛空之遺?》、《部落衝突 : 皇室戰爭》、《傳說對決》、《英雄聯盟》、《Pro Evolution Soccer》等六項比賽項目。而中華民國電子競技運動協會即遵照本次雅加達亞運電子競技技術手冊之規則，已著手進行電競國家代表隊組織及訓練等工作。
目前因《Pro Evolition Soccer》項目在台灣國內查無符合亞運水準之成績選手，故電競協會將不進行該項目之賽事報名。而其他項目遴選期間為5月19日至5月27日間，符合各項目資格的人員，將由電競協會與各項目之原廠或職業賽事直接通知與邀請。
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● 遴選方式 : 本項目國家代表隊將透過甄選賽選拔出近況最佳之選手。
● 實施計畫 : 考慮符合亞洲運動會強度，本會與香港商動視暴雪有限公司台灣分公司議定依據近兩季亞太區內選手成績加總排序（春季賽截至5月10日），取出四名選手，若第四名同分則進行加賽，放棄則依序遞補，至多遞補至前八名，最終成為本次甄選賽選手庫，並抽籤採雙敗淘汰賽制。其中TOM60229選手因本次示範賽期日程較趕，與其原定的重要行程衝突，經會議後忍痛放棄本次甄選賽機會。
● 符合遴選人員初步名單與兩季積分加總 : ahqShaxy（63）、ahqRoger（55）、承泰不要（51）、Asura（48）。
目前經亞奧會公布，各地區資格賽將舉辦於6月10日至6月20日之間，相關資訊也會陸續宣布。屆時若喜歡的玩推薦偷情必備道具家成了國家代表隊，別忘了替他們在亞運會賽場上吶喊加油！
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